책리뷰 이씀 2018. 7. 26. 17:56
당신은 현재 빚을 지고 있거나, 사업을 실패했거나 혹은 취업에 문제가 있을 수 있습니다. 이런 것이 계속 반복이 된다면 아마도 마음은 지쳐버리고 바닥으로 꺼져있을 것입니다. 이런 경우에는 한마디로 마음을 힐링해야 합니다. 심한 경우에는 정신과에 상담을 받아 약을 처방받기도 합니다. 불안증세, 공황장애, 우울증으로 번질 수도 있기 때문입니다.정도의 강약을 떠나 마음을 고치기 위해서 가장 먼저 해야할 것은 무엇일까요? 감정과 근육의 상관관계를 밝히다 빌헬름 라이히는 심리 치료에서 몸의 중요성을 밝힌 사람입니다. 심리적 혹은 감정적인 부분에 문제가 발생하면 몸의 물리적인 반응이 일어난다는 사실을 알게 해준 사람입니다. 호흡이 가빠지고 근육은 수축을 하게 되며 이러한 현상을 라이히는 갑옷을 입은 상태라고 표현했..
