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생활정보 (11)

코스트코 '지구 멸망 대비 식량 키트' 출시

생활정보 이씀 2025. 2. 12. 13:28

코스트코 긴급식량 박스, 어떤 제품일까요?코스트코에서 판매하는 긴급식량 박스는 비상 상황에서도 든든한 한 끼를 챙길 수 있도록 구성된 식량 키트입니다. 이 제품은 ‘150인용 긴급 식량 박스’라는 이름으로 알려져 있으며, 유통기한이 무려 25년이나 되어 장기 보관이 가능합니다.📌 구성 내용이 긴급식량 박스에는 총 150인분의 식량이 포함되어 있어요. 구체적인 구성은 다음과 같습니다.🍽 아침 식사 – 30끼 분량🍛 메인 요리 & 사이드 메뉴 – 80끼 분량🥤 음료 – 40인분제공되는 메뉴도 다양해서 데리야키 덮밥, 파스타 알프레도, 치즈 마카로니 등 맛있는 음식들이 포함되어 있답니다. 전체 칼로리는 약 25,280kcal로, 비상 상황에서도 충분한 에너지를 공급해 줄 수 있어요.💰 가격과 혜택이 ..

불법 촬영 신고 방법 – 빠르고 확실한 대처법!

생활정보 이씀 2025. 2. 7. 18:24

최근 불법 촬영 범죄가 사회적으로 큰 문제가 되고 있습니다. 만약 불법 촬영 피해를 입었거나 의심되는 상황을 발견했다면, 즉시 신고하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 불법 촬영 신고 방법과 대처 요령을 상세히 안내해 드립니다.📌 불법 촬영이란?불법 촬영은 동의 없이 타인의 신체를 촬영하거나, 이를 유포하는 행위를 말합니다. 한국 법에서는 성폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법을 통해 이를 강력하게 처벌하고 있습니다.📸 불법 촬영 예시동의 없이 카메라나 스마트폰으로 신체를 촬영공공장소(화장실, 탈의실 등)에서 몰래 촬영불법 촬영물을 소지, 공유, 유포하는 행위🚨 불법 촬영 신고 방법 (즉시 신고 필수!)불법 촬영을 목격했거나 피해를 입었을 때는 즉시 신고해야 합니다.1️⃣ 경찰에 직접 신고 (112 신..

ChatGPT Bad gateway The web server reported a bad gateway error. 오류 에러 해결책

생활정보 이씀 2025. 1. 24. 10:07

ChatGPT Bad gateway The web server reported a bad gateway error. 오류 에러 발생어제 밤늦게 chatgpt를 사용하려고 했는데, 뭔가 느리다는 느낌이 들었다.이상하다 이상하다 했는데, 저렇게 bad gateway 오류가 떳다. 읭? 나 지금 써야하는데? 이런게 chatgpt 먹통 사태인가?chatgpt sns에 가봐도 아무런 메세지가 없었다. 빨리 써야해서 찾아보았다. bad gateway 로 검색하면 502 bad gateway 라는 제목이 많이 보여서 다시 봤더니 error reference number: 502가 있었다.  그래서 이걸로 찾아봤더니서버 과부하네트워크 문제서버 설정 오류방화벽 설정이 문제들로 인한 것들이었다. 서버 과부하로 의심은 저녁..

바이오닉 리딩(Bionic Reading)이란 무엇인가?

생활정보 이씀 2025. 1. 18. 21:27

바이오닉 리딩이란?이 짤 많이 보셨죠? 이건 바이오닉 리딩이라는 것인데 바이오닉 리딩(Bionic Reading)은 독서 속도와 이해력을 높여주는 혁신적인 독서 방식입니다. 이 방법은 텍스트에서 일부 단어의 몇 글자를 굵게 강조하여, 독자가 시각적으로 중요한 부분에 집중하게끔 도와줍니다. 굵은 글자에 집중하면서 나머지 텍스트는 뇌가 자동으로 채워 넣도록 유도되기 때문에 빠르고 효율적으로 내용을 파악할 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 텍스트와 달리 바이오닉 리딩 방식에서는 아래와 같이 보입니다.일반적인 텍스트: 독서는 지식과 상상력을 키우는 중요한 활동입니다.바이오닉 리딩 텍스트: 독서는 지식과 상상력을 키우는 중요한 활동입니다. 두 경우의 차이를 볼 수 있게 다른 예시를 보여드릴게요. 이와 유사한 실..

화면캡쳐 프로그램 추천 알캡쳐 다운로드 및 사용방법

생활정보 이씀 2025. 1. 17. 12:41

화면캡쳐 프로그램 추천 드립니다.저는 이제까지 윈도우 컴퓨터에서는 윈도우 자체 프로그램으로 썼습니다.윈도우 화면캡쳐 단축키는 Win + Shift + S 입니다. 그런데 정말 기능이 단순해서 간혹 빨간 사각형을 그린다고 하면 그림판으로 이동해서 해야하는 불편함이 있었어요.그런데 블로그 잘하시는 분의 영상을 보니 화면캡쳐 프로그램으로 알캡쳐를 쓰시더라구요.분명히 광고나 잦은 업데이트로 귀찮긴 한데, 블로그 작성시에는 필요한 기능이라 쓰기로 결정했어요.그래서 알캡쳐 다운로드를 알려드릴게요.우선 알캡쳐 다운로드 경로는 다음과 같습니다.https://altools.co.kr/product/ALCAPTURE 알캡처 | 공식 다운로드다양한 캡처는 기본, 간단한 편집까지 한 번에! 쉽고 빠른 화면 캡처 프로그램, 알..

겨울철 건강관리 팁!

생활정보 이씀 2024. 11. 26. 15:42

겨울철 건강관리 준비하고 계시나요?이상기온으로 갑자기 춥고 갑자기 따뜻한 날씨가 반복되고 있습니다. 이럴 때일수록 더욱더 건강관리에 준비를 단단히 하셔야겠죠?이번 글에서는 겨울철 건강관리를 위한 몇 가지 유용한 팁을 소개해 드리겠습니다. 1. 충분한 수분 섭취를 하세요. 겨울철에는 날씨가 추워지면서 땀을 덜 흘리지만, 수분 섭취는 필수적이에요. 겨울철의 건조한 공기는 피부와 호흡기에 영향을 미치기 때문에 물은 하루에도 최소 1리터는 마시는 것이 좋습니다. 차를 마시는 것도 수분 섭취의 일환으로 볼 수 있습니다. 이렇게 충분한 수분 섭취는 우리 몸의 적정한 수분을 유지시킬 수 있고, 건강을 지킬 수 있습니다. 2. 균형 잡힌 식사 겨울철 건강관리의 핵심인 면역력에 대한 부분입니다. 겨울철에는 낮은 기온으로..

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