해변의 남자

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겨울철 건강관리 팁!

생활정보 이씀 2024. 11. 26. 15:42

겨울철 건강관리 준비하고 계시나요?이상기온으로 갑자기 춥고 갑자기 따뜻한 날씨가 반복되고 있습니다. 이럴 때일수록 더욱더 건강관리에 준비를 단단히 하셔야겠죠?이번 글에서는 겨울철 건강관리를 위한 몇 가지 유용한 팁을 소개해 드리겠습니다. 1. 충분한 수분 섭취를 하세요. 겨울철에는 날씨가 추워지면서 땀을 덜 흘리지만, 수분 섭취는 필수적이에요. 겨울철의 건조한 공기는 피부와 호흡기에 영향을 미치기 때문에 물은 하루에도 최소 1리터는 마시는 것이 좋습니다. 차를 마시는 것도 수분 섭취의 일환으로 볼 수 있습니다. 이렇게 충분한 수분 섭취는 우리 몸의 적정한 수분을 유지시킬 수 있고, 건강을 지킬 수 있습니다. 2. 균형 잡힌 식사 겨울철 건강관리의 핵심인 면역력에 대한 부분입니다. 겨울철에는 낮은 기온으로..

전철타고 서울에서 가까운 도덕산 Y자형 출렁다리 여행 가보셨나요?

여행 이씀 2023. 11. 3. 13:26

안녕하세요. 오늘 가볼 곳은 서울에서 가까운 도심속 자연을 마음껏 누려볼 수 있고, 32억을 투입해 만든 도덕산 Y자형 출렁다리를 가보려고 합니다. 도덕산 출렁다리는 작년에 개통되어 근처 주민들도 뭐가 있는지 잘 모르는 신상 여행지입니다. 도덕산 출렁다리로 가기 위해서 지하철을 이용하시는 경우, 7호선 2번 출구로 나갑니다. 여기서 헷갈릴 수 있는데 절대 길을 건너지 마시고, 2번 출구로 나간 뒤, 직진하여 좌회전 합니다. 아래 지도처럼 공영주차장 옆에 버스정류장에서 12번 버스를 탑니다. 종점에 내려서 계단을 올라가 보면 이렇게 광장이 나옵니다. 여름에는 전면에 물이 시원하게 쏟아집니다. 우측 길을 따라가면 쉼터가 나오는데 편의점과 카페 역할을 하는 쉼터가 있으니 물을 안챙겨 오신 분들은 여기서 구입하..

겁에 질린 강아지를 달래기 위해 몰래 빠져나온 새끼 고양이

동물 이씀 2023. 9. 20. 13:43

큰 폭우가 지나가고 빗물 배수구에서 흠뻑 젖은 채로 발견된 고양이가 있습니다. 구조대는 동물병원으로 데려갔고 고양이의 건강을 확인하기 위해 입원을 시켰습니다. 고양이는 병원에 도착했을 때, 긴장하고 두려움에 떨었습니다. 그도 그럴것이 태어난지 약 8~10주 밖에 되지 않았고, 낯선 환경에서 사람을 경계하고 있었습니다. 동물 병원 의사는 "지금 이 상황이 낯설고 두렵지만 시간이 지나자 병원 관계자들의 관심받는 것을 좋아하는 것 같습니다."라고 말했습니다. "우리에 갇힌 것을 두려워했고, 음식을 가져다 주는 사람들을 경계했지만, 이내 사람들에게 다가가는 것을 싫어하지 않는다는 것을 알게 되었습니다." 또한 비슷한 시기에 수풀 속에서 떠돌아 다니던 강아지 한마리도 병원으로 이송되었습니다. 벼룩과 진드기가 몸에..

바퀴에 머리가 낀 여우는 희망을 잃어가고 있었습니다.

동물 이씀 2023. 9. 18. 16:11

어느 봄날, 영국의 WRAS 동물 구조대에 전화가 걸려 왔습니다. 새끼 여우는 녹슨 바퀴에 머리가 끼어 빠져나오지 못하는 것처럼 보였습니다. 구조대에 따르면 "어린 여우가 타이어의 금속 바퀴 중앙 구멍에 머리가 끼인 채로 발견되었다"고 밝혔습니다. 상황이 심각하다는 것을 인지하게 된 후, 구조대는 다른 구조팀에게 도움을 요청하여 현장으로 달려갔습니다. 현장에 도착했을 땐, 상황은 더욱 심각했습니다. 어린 여우의 목에 꽉 끼어 머리를 빼기가 힘들다는 것을 알게 되었습니다. 그들은 동물병원으로 이송하여 타이어를 제거해야만 한다고 판단했습니다. 구조팀은 여우를 병원으로 조심스럽게 이송하여 여우의 상태를 살펴보았습니다. "여우의 얼굴은 부어올랐고, 귀 뒤쪽으로는 상처가 있다. 이것을 제거하기는 쉽지 않을 것이다..

쥐는 남자의 다리에 달려들었고, 그는 신중한 선택을 내렸습니다.

동물 이씀 2023. 9. 18. 14:29

생쥐 한마리는 사람들에게 전혀 중요하지 않은 존재지만, 쥐 입장에서는 운명이 걸린 생사의 기로에 선 순간일 수 있습니다. 자신의 운명을 가르는 결정적인 순간, 생쥐는 운이 좋게도 자신에게 도움을 줄 사람을 만났습니다. 한 남자는 친구와 산책을 하던 도중 한마리의 고양이가 길거리를 배회하고 있다는 것을 보게 되었습니다. 고양이와 가까워질수록 고양이가 장난? 사냥의 대상을 보게 되었습니다. 그것은 바로 생쥐였습니다. 마치 톰과 제리처럼 쫓고 쫓기는 고양이와 쥐였습니다. 그 모습을 보던 남자는 왠지 쥐가 불쌍해보였습니다. 물론 고양이도 사냥에 성공해 생명을 이어가야하겠지만 쥐의 쫓기는 모습은 남자에게 안타까운 마음을 들게 하였습니다. 그 순간 쥐가 이 남자의 다리를 향해 뛰어들었습니다. 그리고 이 남자는 결정..

서정희 암투병! 전 남편 서세원 재혼녀? 서정희 나이 리즈 서정희 인성논란 성폭행으로 결혼한 진짜 이유는?

핫이슈 이씀 2023. 4. 10. 14:12

이 사진의 주인공은 누구일까요? 바로 대한민국 미녀 방송인중 한명이죠 서세원 아내로 유명한 동안 미모 서정희씨 입니다. 출생: 62년생으로 60세 입니다 배우자: (82~15년) 서세원 자녀:서동주(딸) 서동천(아들) 키:158센티로 아담합니다 잠시 서정희씨 리즈 모태미녀 시절을 볼까요? 19세때 광고 모델로 데뷔하여 한참 어리고 이쁜 나이에 서세원에게 수개월 성폭력에 가까운 행위를 당한채 그시절엔 그러면 결혼을 했어야 해서 마지못해 한 결혼이라고 밝힌적이 있지요 너무나 안타깝습니다 같은여자로서.. "남편이 무서우 이혼 요구를 할수 없었다.." "남편을 목사로 만들면 나쁜 것을 변화시킬수 있다 믿어 32년을 기도하며 살았다.." 라고 밝힌바 있는 서정희씨는 가정을 지키려 노력했지만 끝내 이혼 할수밖에 없..

가장 빨리 단기간에 이혼한 연예인 순위 - 바람피고 폭행하고 이혼한 연자연예인은?

핫이슈 이씀 2023. 4. 10. 12:19

요새 이혼은 흠도 아닌 세상이 왔지만 예전에도 지금도 결혼을 하고 이혼을 하면 이슈가 되서 피해 보는건 여자연예인들이 더 심한거 같아요 최단기간 이혼 한 연예인들의 순위를 알아볼께요 3년만에 이혼 - 이승환 채림 결혼 후 혼인신고를 하지 않고 살던 중 중국으로 해외 촬영을 하러 친정엄마와 가서 촬영 하는 도중 이혼 합의가 되었다고 합니다. 사실혼 관계였어서 법적 절차는 필요 없었으며 공식적인 이혼 이유는 성격차이라고 했지만 각종 소문에 시달렸었습니다. 2004년 스포츠 스타A군과 유부녀 탈렌트 B씨가 한강에서 몰래 데이트 했다는 소문이 돌았고 그 소문의 주인공이 채림이라는 소문이 있었습니다 이것이 이혼의 사유인지는 모르나 안타까운 파경이였어요 결혼 2년만에 이혼- 지누 김준희 이혼 김준희와 지누는 2년만..

성유리 남편 구속영장 청구 이유는 비트코인? 성유리 노화 얼굴 성형 성유리 쌍둥이 딸

핫이슈 이씀 2023. 4. 7. 10:46

아침부터 안좋은 소식이 알려졌습니다 1세대 아이돌 성유리 남편 안성현씨에게 구속영장이 신청 되었습니다 주 이유는 비트코인 가상화폐 거래소 빗썸에 코인을 상장 시켜준다며 가상화폐업체로 수십억을 받은 혐의로 구속 영장이 신청 되었습니다 박민영 전 남자친구로 유명한 강종현씨와 친분을 이용해 금품을 수수한것으로 의심하고 있습니다 성유리 남편은 누구? 성유리 남편 안성현씨는 건국대학교 체육교육학과를 나와 국가 대표팀 소속으로 2005년 프로에 대뷔 하였습니다 직업은 현재 프로 골프 코치 입니다. 성유리 집안은? 핑클 성유리는 독일 출생으로 아버지가 성종현 목사 입니다 흡사 조인성을 닮았네요 ㅎㅎ 오빠는 의대 졸업한 의사 이구요(현재 삼성병원 소아청소년과 교수) 엘리트 집안에 미모까지 뛰어난 집안이네요 성유리 딸 ..

전국 숨겨진 벚꽃 축제 명소 베스트 장소 2023년도 개화시기 축제일정

핫이슈 이씀 2023. 4. 3. 23:02

드디어 벚꽃의 계절 봄이 왔습니다!! 연인과 가족과 부모님과 즐기는 봄의 축제 이죠 벚꽃의 축제시즌! 우리가 꼭 가봐야 하는 벚꽂 축제 안내해드릴께요 벚꽃 개화시기 서울 3월28일 인천 4월3일 춘천 4월 5일 강릉 3월31일 대전 3월27일 대구 3월 26일 부산 3월24일 제주 3월20일 시기적으로 지금 이번주가 절정입니다! 벚꽃축제 명소 베스트 1위는?? 1위! 벚꽃의 명소 이죠 "진해군항제"입니다.-3월말 4월초 경남 창원시에서 개최하는 진행 군항제는 3월25일 부터 4월3일까지 진행 됩니다. 벚꽃축제 하면 대표적인곳으로 손꼽히는곳 만큼 너무 아릅답지만 그만큼 사람도 엄청나게 많은 곳이죠 3km정도 되는 드림로드를 걷는것이 제일 좋은데요 벚꽃와 복숭아 꽃이 함께 끝장나는 광경이 펼쳐집니다. 2위!..

우아하게 배우 송채환 성형수술 불법시술 부작용 나이 남편 딸 아들 성형

핫이슈 이씀 2023. 3. 30. 14:35

우아하게로 오랜만에 안방극장에 복귀하는 배우 송채환님 반가운 얼굴 오랜만에 브라운관에 보였는데요~ 배우 송채환님에 대해 알려드려요 배우 송채환(본명 권소연) 68년생으로 올해 55세 입니다. 학력 서울국악예술고등학교 서울예술대학 연극과 송채환 남편 송채환님 남편은 두살 연하 박진오 감독입니다. 박진오 감독 대표작은 1992 천국의 계단 2002 어머니 도와주세요 2010 키스할 것을 입니다. 박진호 형은 그놈 목소리로 유명한 박진표 감독입니다. 부친은 박근숙 전 아나운서 로 유명하지요 송채환 아이 36살에 첫 아이를 낳은 송채환님은 수중분만으로 화재가 되었었죠 딸 박소울양이 2004년 생인데 한때 유행 했던 수중분만이네요^^ 아들은 2006년생 박예성군 입니다. 송채환 대추나무 사랑 걸렸네 극중에 출산을..

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