책리뷰 이씀 2018. 7. 28. 23:07
https://youtu.be/wnp1R-4YuyQ자기개발을 통해 자신을 발전시킬 수 있습니다. 그리고 그것은 꼭 필요한 것이라고 여겨지고 있습니다. 나 역시 모든 부분의 능력을 개발 하려했고, “나는 무엇이든 할 수 있는 능력을 가지고 있다.”라고 생각했습니다. 그러나 나는 대부분의 사람들처럼 모든 능력을 개발하려다큰 문제에 부딪히게 되었습니다. 대부분은 다음과 것을 것입니다. 그래 바로 이거야! 라면서 아침 일찍 일어나 한 시간 동안 명상을 하고, 2시간 동안 헬스장에 가서 운동을 하고, 직장에서 일을 하고, 퇴근을 하자마자 주짓수 체육관에 가서 운동을 하고, 집에 와서 기타를 연습합니다. 늦은 나이에 시작은 했지만 예전부터 기타를 잘 치고 싶었고, 배웠던 적도 있었기 때문입니다. 그리고 밤이 되어 ..
책리뷰 이씀 2018. 7. 26. 17:56
당신은 현재 빚을 지고 있거나, 사업을 실패했거나 혹은 취업에 문제가 있을 수 있습니다. 이런 것이 계속 반복이 된다면 아마도 마음은 지쳐버리고 바닥으로 꺼져있을 것입니다. 이런 경우에는 한마디로 마음을 힐링해야 합니다. 심한 경우에는 정신과에 상담을 받아 약을 처방받기도 합니다. 불안증세, 공황장애, 우울증으로 번질 수도 있기 때문입니다.정도의 강약을 떠나 마음을 고치기 위해서 가장 먼저 해야할 것은 무엇일까요? 감정과 근육의 상관관계를 밝히다 빌헬름 라이히는 심리 치료에서 몸의 중요성을 밝힌 사람입니다. 심리적 혹은 감정적인 부분에 문제가 발생하면 몸의 물리적인 반응이 일어난다는 사실을 알게 해준 사람입니다. 호흡이 가빠지고 근육은 수축을 하게 되며 이러한 현상을 라이히는 갑옷을 입은 상태라고 표현했..
동물 이씀 2018. 7. 25. 23:52
허스키종의 이 강아지의 이름은 배너입니다. 배너는 서비스견이라고 불리우는데, 외국에서는 안내견뿐만 아니라 외상후 스트레스 장애를 갖거나 불안장애를 가진 사람들을 치료하고 돕는데에도 강아지가 도움을 줍니다. 이 강아지의 주인 휘트니 브릴리는 3살때부터 배너와 함께 하며 배너를 서비스견으로 훈련시켰습니다. 배너는 또한 동물들 구조작업도 많이 참여를 했었습니다. 특히나 새끼 고양이들을 많이 구조했습니다. 배너가 주인과 함께 숲속을 산책하던 어느날이었습니다. 배너가 길을 가던 도중 갑자기 멈춰섰습니다. 무언가를 느낀 것 같았습니다. 배너가 가는 곳을 따라가보니 숲속에는 수상한 종이 상자가 놓여져있었습니다. 상자 안에서 가슴 아픈 모습을 발견하게 되었습니다. 바로 새끼 고양이 7마리가 상자안에서 발견되었고 태어난..
책리뷰 이씀 2018. 7. 17. 17:18
친구를 얻고 사람을 움직이는 방법 | 인간관계론 by 데일 카네기 인간관계를 유지하는데 고충을 토로하는 분들이 많이 있습니다.남들은 친구도 잘 사귀고 인맥도 넓은데 나는 왜 어려울까요? 어떤 사람을 만났는데, 그가 바이올린 연주자라고 한다면,무언가 특별한 매력이 느껴집니다.다른 어떤 것보다 그 사람의 연주가 듣고 싶어집니다. 그림작가를 만났다면, 나는 그 즉시 그의 그림이 보고 싶어집니다.어떤 그림을 그리는지, 또 어떤 삶을 사는지 물어보고 싶어집니다.그리고 나는 왜 졸라맨 밖에 그릴 수 없는지 물어보고 싶습니다. 의사를 만나게 되면, 가장 진상을 부렸던 환자이야기가 듣고 싶어집니다.그리고 일상은 어떤지, 수입은 얼마인지, 타고다니는 차는 무엇인지 알고 싶어집니다.그리고 가족과 어떻게 살아가는지 물어보고..
동물 이씀 2018. 7. 17. 16:18
6월 하순 어느날 한대의 트럭이 동물 보호소에 도착했습니다. 트럭의 화물칸에는 방수포가 덮여 있었습니다. 그 방수포 밑에는 20마리 이상의 개집이 있었고, 그들은 하나같이 끔찍한 상태였습니다. 그 트럭을 운전해온 여성은 개들을 내려놓고 사라졌습니다. 동물 보호소의 직원들은 그녀의 정체보다 개들을 구하는데 더 집중했습니다. 보호소의 전체 직원들이 달려들어 개들의 상태를 보기 시작했습니다. 한 상자에는 고양이 6마리가 들어있기도 했고 뱀, 도마뱀 거북이 등등이 발견되었습니다. 배설물에 뒤엉켜 건강이 우려되는 상태입니다. 이런 동물들 사이에 3마리의 푸들믹스가 있었는데 상태가 심각했습니다. 털이 너무나도 심하게 엉켜 가만히 있어도 고통스러워 보였습니다. 털뭉치로 구더기와 벼룩 등이 있었고 피부에는 여기저기 상..